Nhãn sấy là một loại trái cây khô giàu giá trị dinh dưỡng. Nhãn sấy chứa nhiều chất xơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa. Nhãn sấy cũng cung cấp khoáng chất như kali, magie và mangan. Chúng có thể giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe tim mạch và hỗ trợ chức năng miễn dịch.

Kết hợp nhãn sấy với yến sào tạo ra một sự kết hợp dinh dưỡng đa dạng. Nhãn sấy giàu chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa, trong khi yến sào cung cấp protein, collagen và các dưỡng chất khác. Khi kết hợp, chúng cung cấp một lượng lớn chất chống oxy hóa và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể thưởng thức kết hợp này bằng cách thêm nhãn sấy và yến sào vào các món ăn như chè, trái cây sấy, hay trộn chung trong một món trái cây khô tổng hợp. Kết hợp này sẽ mang lại lợi ích dinh dưỡng và tạo nên sự ngon miệng đa vị.